Espinhas no rosto: como tratar e como evitar?

Você sabe o que são espinhas no rosto?

Para muitas pessoas, esse é um problema passado, que ficou lá atrás na adolescência, porém, para muitos, os cravos e espinhas continuam sendo um problema ao longo da vida.

Na adolescência ou sendo um adulto, a origem das acnes podem vir de diversas fontes, desde um excesso de oleosidade na pele, devido a uma produção em excesso de sebo ou até mesmo por alterações hormonais, como é o caso das espinhas hormonais.

É importante observar os locais onde essas lesões surgem, além de se observar os sintomas.

A obstrução das glândulas sebáceas, é o que provoca a acne. Essa obstrução pode causar erupções e inflamações, que são os cravos e espinhas.

Ela é provocada por um conjunto de fatores, envolvendo desde o excesso de produção de óleo na pele, ao acúmulo de bactérias, que tendem a levar a uma inflamação, podem ser devido a uma desregulação hormonal e também por uma tendência a acumular células e tecidos mortos.

O que é a acne e como a espinha é formada?

A acne é caracterizada por uma inflamação crônica, que muitas pessoas possuem na pele. É uma condição que geralmente resulta em espinhas no rosto.

É um problema que pode ser causado por inúmeros fatores, como um aumento na produção de sebo e um aumento na produção de queratina.

Com esses dois fatores associados, o resultado é um processo inflamatório, que provoca um ambiente favorável para a proliferação das bactérias que provocam a infecção no local, formando a espinha.

Esse desenvolvimento pode ser algo pontual, acontece vez ou outra ou pode ser algo recorrente e caso seja recorrente, existem muitos fatores que provocam o aumento da queratina na pele e da oleosidade.

Alguns desses fatores são: fatores genéticos, uso contínuo de tabaco, sono desregulado, desregulação hormonal e má alimentação, pois alimentos que possuem muita gordura em sua composição, provocam um cenário favorável para o surgimento de acnes.

Algumas das alterações na pele que proporcionam um ambiente favorável para o aparecimento de espinhas são fatores como:

Adolescência

Na fase da adolescência, que inclui a puberdade, é o período onde as espinhas começam a surgir, porque é nesse período que ocorre um super aumento de produção de hormônios de vários tipos pelo organismo, como a progesterona e testosterona, esses hormônios estimulam a produção de sebo.

Porém, como já dito anteriormente, as espinhas podem surgir em qualquer idade, estes podem ser causados por alterações hormonais em pessoas de todas as idades.

Para tratar, é importante procurar um médico dermatologista, pois o mesmo irá avaliar e indicar qual o melhor tratamento para acabar com as espinhas no adolescente e melhorar a saúde da pele como um todo.

Má higienização da pele

Uma pele que não é bem cuidada, pode conter um acúmulo de oleosidade, obstruindo poros e facilitando o surgimento de espinhas e cravos.

Para evitar que isso aconteça, é importante lavar o rosto com sabonete específico para o seu rosto e sua pele, pelo menos duas vezes ao dia.

Ao levantar e antes de dormir, para retirar o excesso de sujeira que seu rosto acumulou durante o dia.

Quando a pele é mais oleosa que o “normal”, é recomendado que a higienização ocorra pelo menos três vezes ao dia, relembrando, precisam ser utilizados cosméticos exclusivos para o seu tipo de pele, com a recomendação de um profissional.

Não higienizar o rosto, após o uso de maquiagem

Muitas pessoas possuem o costume de não retirar a maquiagem antes de dormir, ou ficar com ela o dia inteiro e não fazer a higienização correta quando chega em casa.

Isso pode provocar a obstrução dos poros e facilitar a produção de cravos e espinhas, em especial se os produtos usados forem de baixa qualidade, que sua base de produção são óleos.

Para evitar que isso aconteça, é importante que se utilize maquiagens específicas para o seu tipo de pele, em especial aos que são a base de água, porém é importante sempre tentar deixar a pele o mais natural possível.

Outro ponto essencial, é nunca esquecer de fazer a higienização da pele, após usar maquiagem, com produtos específicos que façam a remoção total da maquiagem na pele, como demaquilantes e deixar a pele respirando após isso.

Utilizar produtos gordurosos em excesso

A utilização de cremes hidratantes ou protetores solares que não são específicos para o rosto e possuem muito óleo em sua composição, podem ser muito prejudiciais a pele, provocando um aumento na formação de espinhas e cravos.

Para evitar que isso aconteça, é importante escolher produtos específicos para sua pele, para que não seja causada nenhuma obstrução dos poros da sua pele, diminuindo as chances do desenvolvimento de espinhas.

Consumo de alimentos gordurosos

Existem alimentos que possuem muita gordura em sua composição e essa gordura pode afetar sua pele, aumentando as chances do desenvolvimento das acnes. Produtos como carboidratos pesados (pizzas, hambúrgueres), doces em excesso, entre outros.

Para evitar que isso aconteça, é importante que você tenha uma alimentação equilibrada, pobre em gorduras ruins e ricas em fibras, proteínas e minerais.

Desordem hormonal

Algumas doenças podem provocar uma desordem hormonal, o que provoca um aumento na produção de hormônios masculinos, aumentando assim a produção de sebo pelas glândulas sebáceas e deixando a pele com uma maior inclinação a produzir cravos e espinhas.

Para se tratar de problemas hormonais, é essencial que um médico ginecologista seja consultado, para que se entenda a raiz do problema.

Uma vez que a causa principal é tratada, os efeitos colaterais como as espinhas param de surgir.

Reação a certas medicações

Algumas medicações podem provocar efeitos colaterais como inflamações na pele, que provocam o surgimento das espinhas. É um efeito colateral muito comum de corticoides e alguns anti-inflamatórios.

Caso isso esteja ocorrendo com você, é importante que consulte o seu médico sobre a possibilidade da troca dos medicamentos, porém é possível tomar alguns cuidados para que a redução das espinhas ocorram, sem que o remédio precise ser trocado, como ter uma boa rotina de skincare.

Predisposição genética

Existem pessoas que possuem uma predisposição genética para a formação de acnes, é como se fosse uma reação autoimune que seu corpo realiza, tendendo a formar mais reações inflamatórias na pele.

É preciso acompanhamento com dermatologista por toda vida, pois podem se tornar problemas graves, em alguns casos necessitando de cirurgia.

O  tratamento vai ser de acordo com o que a dermatologista indicar, pois cada caso é um caso. Em caos mais graves, pode ser necessário a utilização de antibióticos, por exemplo.

Gravidez

O período gestacional pode provocar um aumento da obstrução dos poros, não ocorre com todas as grávidas, mas muitas são acometidas pode esse problema e podem desenvolver espinhas durante todo o período gestacional, principalmente pela quantidade de hormônios que uma mulher grávida produz.

Para tratar, é importante ter uma rotina de skincare, com produtos recomendados por um profissional, pois existem substâncias em alguns produtos cosméticos que são altamente prejudiciais para grávidas.

Como é realizado o tratamento

Quando a acne se torna um problema recorrente, é necessário realizar um tratamento. Esses tratamentos normalmente irão incluir cremes que possuam ácido retinóico, ácido salicílico ou peróxido de bezoíla, que são prescritos por um profissional, para que o tratamento seja um sucesso.

Para casos mais graves, onde as lesões são maiores e as acnes são resistentes à essas substâncias químicas citadas, alguns remédios como o famoso roacutan, são recomendados, por possuírem um efeito certeiro e potente.

Porém, nunca utilize esse remédio sem recomendação médica, ele possui inúmeros efeitos colaterais e não é recomendado para qualquer pessoa.

Em casos de não se desejar utilizar medicações, existem alguns procedimentos estéticos que podem auxiliar nesse processo, como a radiofrequência, fototerapia e a luz pulsada, que ajudam a desinflamar a região e diminuem os riscos de desenvolvimento de acnes.

Procure uma clínica de confiança

Alguns procedimentos como a limpeza de pele completa e a luz pulsada, por exemplo, podem te auxiliar a conseguir o rosto liso e sem espinhas dos seus sonhos.